Corso Post Parto

Pensate al giorno del parto…La meraviglia..è ufficiale: siete mamme!!!!!!!.

Da oggi avete una piccolo bambino di cui prendervi cura….Beh, questo corso parte proprio da qui. Dalla nascita.

Si tratta di un corso rivolto alle donne che hanno partorito ed ai loro bambini.

L’Ostetrica attraverso esercizi, stretching, socializzazione e rilassamento guida il gruppo a familiarizzare con la nuova condizione di donna-madre e allo stesso tempo dedicare un po’ di tempo a se stesse. 

Aiuta inoltre a rimettersi in forma fisica e rafforzare i muscoli del perineo duramente messi alla prova dal parto.

L’Ostetrica guida le donne nel trovare gli strumenti per risolvere quelle piccole grandi difficoltà nella gestione del neonato, specialmente per quanto riguarda l’ALLATTAMENTO e la cura del neonato stesso.

Il gruppo grazie allo scambio di idee e emozioni diventa una risorsa per i singoli componenti e luogo in cui possono nascere rapporti di solidarietà, confronto, amicizia.

Il corso si struttura in 5 incontri da 2 ore ciascuno.

I temi affrontati sono:

• 1° incontro: Esperienza del parto e ritorno a casa 
• 2° incontro: Allattamento 
• 3° incontro: Cura del bambino 
• 4° incontro: Vita di coppia dei genitori 
• 5° incontro: La nuova famiglia 

Ogni incontro prevede tre momenti:

1. Riscaldamento – relazione (apertura) in cui si da libero spazio alla socializzazione del gruppo e in cui si propongono degli esercizi che creino relazione. 
2. Lavoro – obiettivi in cui si affrontano gli obiettivi dell’incontro con tecniche di coinvolgimento attivo del gruppo ed esercizi di stretching e per la bonificazione del perineo. 
3. Rilassamento (chiusura), momento in cui l’ostetrica guida le donne al rilassamento grazie a tecniche di visualizzazione.